Я работаю индивидуально и с парами. Ко мне можно обратиться в ситуации кризиса, с тревожными, депрессивными состояниями, сложностями в отношениях, одиночеством, низкой самооценкой. Также я успешно работаю с последствиями травмирующего опыта.
- EMDR / ДПДГ
- Гештальт-терапия
Поддержка на пути к осознанной и наполненной жизни в соответствии с вашими ценностями.
Бережная переработка травм и тревоги. Я помогаю справиться с кризисом, вернуть опору на себя и восстановить контроль над своей жизнью.
- EMDR / ДПДГ
- Гештальт-терапия
Вы можете многое понимать о себе, но продолжать сталкиваться с одними и теми же трудностями. Тревожиться, сомневаться, терять себя в отношениях или чувствовать, что сил больше нет. Я психолог, помогаю разобраться в сложных переживаниях, изменить привычные сценарии и обрести внутреннюю опору. На консультациях нет места осуждению, а есть пространство, где вас услышат, помогут понять себя и найти новые решения. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, я буду рада познакомиться с вами на консультации. Вы можете написать мне, задать вопросы и сделать первый шаг в комфортном для вас темпе.
Вместе мы можем исследовать, как вы организуете свою жизнь и выстраиваете отношения с другими так, что это не приносит удовлетворения. Через живое взаимодействие и поддержку я помогу вам прожить и принять сложные события и связанные с ними эмоции; осознать свои потребности, увидеть, как вы с ними обходитесь, и найти способы их удовлетворения.
- ACT
- EMDR / ДПДГ
- Гештальт-терапия
Помогаю перейти от истощающего сценария к подлинной, ресурсной и свободной жизни, где вы — Автор. Без выгорания и потери себя.
Проектируем путь и используем все ресурсы.
- EMDR / ДПДГ
- Юнгианский анализ
15 лет в психологии научили меня, что за любым запросом скрываются глубинные желания и нераскрытый потенциал. Мой подход сочетает силу EMDR, который помогает исцелить травмы прошлого, и IFS- подход, который помогает установить глубокую связь с внутренним миром. Теплота, эффективность и немного юмора способствуют тому, чтобы перемены происходили естественно и глубоко.